Interactief webinar 'Stoppen met pleasen'

Ben je vaak moe, zelfs uitgeput?
Weet iedereen jou te vinden als ze in de problemen zitten, maar weet je niet bij wie je terecht kan als er met jou iets aan de hand is?
Weet jij niet wat jij het liefste zou doen als je eens een dag voor jezelf had?
Doe je vaak dingen vanuit schuldgevoel?
Zeg je vaak ja als je nee bedoelt?
Neem jij verantwoordelijkheid over het emotionele of financiële welzijn van anderen?

Dan zou je wel eens een pleaser kunnen zijn.

De meesten onder ons hebben als kind geleerd goed te zijn: goed ons best doen op school, goed naar de grote mensen luisteren, niet te veel aandacht vragen, anderen helpen en altijd aardig zijn.
Maar door ‘goed’ te zijn, zijn we vergeten hoe het is om authentiek te zijn.

Wat voel ik echt?
Wat wil ik echt?
Wat wil ik niet?
Waar liggen mijn grenzen?

We komen vast te zitten in een pleaser-identiteit, waarbij we ons verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en het welzijn van andere mensen. En omdat we daar feitelijk weinig invloed op hebben, hebben we het gevoel hard te werken en weinig te bereiken. En dat geeft dan weer een gevoel van leegte en uitputting. En gevoelens van schuld.

Hoe zou het zijn als je de complexe en authentieke persoon mag zijn die je bent?
Hoe zou het zijn om keuzes te maken vanuit jezelf?
Hoe zou het zijn om oprecht te kunnen geven, omdat je het niet doet uit schuldgevoel of automatisme, maar omdat je het zelf wil?
Hoe zou het zijn om (weer) voeling te krijgen met je eigen gevoelens, principes en waarden en van daaruit te leven?

In dit webinar onderzoeken we het verschil tussen 'goed' en 'authentiek' zijn.
We leren de patronen kennen die horen bij pleasen, en de schadelijke gevolgen voor jezelf en anderen.

We delen in breakout rooms stukjes van ons verhaal, en we luisteren naar de verhalen van anderen. 
En we starten met het creëren van meer bewustzijn rond ons eigen pleasergedrag, zodat we langzaam aan meer voeling krijgen met onszelf